Lot de 5 bandes de résistance
Lot de 5 bandes de résistance
🔵Protège les genoux et prévient les blessures
🔵Soulage naturellement les douleurs aux pieds et aux chevilles
🔵Débloque instantanément une amplitude de squat plus profonde
🔵Récupération rapide après les séances d'entraînement des jambes
🔵Développe une puissance explosive dans les quads
🔵Fabriqué avec du saule de la plus haute qualité
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
J'ai 42 ans et mes genoux me font terriblement souffrir depuis deux ans, surtout dans les escaliers. J'ai commencé à utiliser cet appareil 10 minutes tous les matins en buvant mon café. Au bout de trois semaines, je peux enfin rejouer au basket avec mon fils sans boiter le lendemain. J'aurais aimé l'acheter plus tôt !
J'ai commencé à l'utiliser après mes entraînements car j'avais toujours les mollets et les ischio-jambiers tendus. Après quelques semaines, j'ai constaté une nette diminution des courbatures et une récupération bien plus rapide de mes jambes. Mes séances d'entraînement et même mes mouvements quotidiens sont devenus beaucoup plus fluides. Je le recommande vivement à toutes les personnes actives ou sportives.
J'ai 56 ans et je souffre de fasciite plantaire depuis des années. J'ai tout essayé. Mon kinésithérapeute m'a recommandé cet appareil et, honnêtement, je ressens un soulagement après chaque utilisation. Mes matins sont bien plus agréables maintenant. Il est robuste, facile à utiliser et je le garde à portée de main près de mon canapé pour ne pas oublier de l'utiliser.
⚠️ Attention aux contrefaçons ! Les planches achetées directement sur notre boutique officielle Venoir sont de qualité professionnelle et testées pour la sécurité. Les imitations peuvent sembler similaires, mais utilisent souvent des matériaux bas de gamme qui peuvent se fissurer ou se déformer facilement.
Entraînez-vous où vous voulez grâce à ce lot de 5 bandes de résistance haut de gamme , chacune offrant un niveau de compression différent pour répondre à vos besoins. Idéal pour les étirements, la musculation, le yoga, le Pilates et la rééducation.
✅ 5 niveaux de résistance – Extra léger, léger, moyen, lourd et extra lourd pour un entraînement progressif.
✅ Matériau en latex durable – Fabriqué à partir de latex 100 % naturel, garantissant élasticité et performances durables.
✅ Portable et léger – Facile à transporter, livré avec une pochette pour les voyages ou la salle de sport.
✅ Entraînement complet du corps – Idéal pour les bras, les jambes, les fessiers, les épaules et les exercices de base.
✅ Convient à tous les niveaux – Des débutants aux athlètes, personnalisez l’intensité de votre entraînement.
✅ Doux pour les articulations – La résistance douce aide à améliorer la mobilité sans poids lourds.
Comment ça marche ?
Comment ça marche ?
La planche inclinée Venoir™ utilise des angles d'inclinaison réglables (15° à 35°) pour positionner vos chevilles, vos mollets et vos genoux de manière à étirer naturellement les muscles tendus, renforcer les muscles stabilisateurs faibles et améliorer la mobilité articulaire. Utilisez-la simplement pour étirer vos mollets, pour réaliser des squats avec les talons surélevés afin de cibler vos muscles vastes obliques (VMO), ou pour effectuer des élévations du tibial antérieur afin de renforcer vos tibias. L'inclinaison oblige votre corps à solliciter des muscles que vous ne pouvez pas atteindre avec des exercices au sol plat ; c'est pourquoi vous ressentirez des résultats dès votre première séance.
En quoi cela peut-il aider ?
En quoi cela peut-il aider ?
Douleurs aux genoux, fasciite plantaire, tendinite d'Achille, périostite tibiale, mollets raides, mobilité réduite des chevilles, squats peu profonds, courbatures après l'effort et prévention des blessures : ce produit est conçu pour toute personne souffrant de douleurs ou de tensions chroniques dans le bas du corps, que ce soit en rééducation, en préparation physique ou simplement fatiguée de boiter chaque matin. Si vous avez mal aux genoux, aux chevilles ou aux pieds, ce produit agit à la source du problème.
À quelle fréquence dois-je l'utiliser ?
À quelle fréquence dois-je l'utiliser ?
Commencez par 5 à 10 minutes par jour d'étirements et de travail de mobilité. Pour le renforcement musculaire (squats sur pieds surélevés, extensions des tibiaux, fentes avant), intégrez-le 3 à 4 fois par semaine à votre programme d'entraînement des jambes. La régularité est plus importante que l'intensité : même 5 minutes d'étirements quotidiens des mollets peuvent soulager des années de raideurs et de douleurs. La plupart des utilisateurs ressentent un soulagement dès la première semaine et constatent des améliorations significatives en 2 à 4 semaines.
Puis-je l'utiliser si je suis blessé ?
Puis-je l'utiliser si je suis blessé ?
Oui, c'est même l'une des principales raisons de son succès. La planche inclinée Venoir™ est couramment utilisée en kinésithérapie pour les tendinites d'Achille, les fasciites plantaires, les tendinites rotuliennes et la rééducation du genou. Commencez par l'angle le plus faible (15°) et concentrez-vous sur des étirements doux jusqu'à ce que la douleur s'atténue, puis augmentez progressivement l'angle d'inclinaison et les exercices de renforcement. Toutefois, en cas de blessure grave ou aiguë, consultez votre médecin ou votre kinésithérapeute avant d'entreprendre tout nouveau programme d'exercices.
Quelle est la limite de poids ?
Quelle est la limite de poids ?
Supportant plus de 200 kg , la planche inclinée Venoir™ est fabriquée en bois de saule de première qualité, spécialement conçu pour les haltérophiles, les athlètes et tous ceux qui recherchent une plateforme ultra-stable. Contrairement aux planches en mousse bon marché qui se compriment et se déforment, ou aux modèles en bois fragiles qui se fissurent sous la pression, cette planche reste stable et sécurisée, quelle que soit votre morphologie ou l'intensité de votre entraînement.
Recommandé par les physiothérapeutes et les athlètes de haut niveau du monde entier
Renforcez vos genoux en 10 minutes par jour
Le même outil que les athlètes professionnels utilisent pour éliminer la douleur, prévenir les blessures et développer une force explosive dans les jambes. Pas d'entraînements compliqués. Pas de séances de coaching coûteuses. Des résultats concrets dès la première utilisation.
Un seul tableau. Des avantages infinis. Une transformation totale.
Éliminez les douleurs chroniques aux genoux et aux chevilles. Atteignez une profondeur de squat que vous n'avez pas pu réaliser depuis des années. Prévenez les blessures avant qu'elles ne vous immobilisent. Accélérez votre récupération après des séances d'entraînement intenses pour les jambes. La planche inclinée Venoir™ n'est pas qu'un simple outil d'étirement : c'est un système complet de rééducation et d'amélioration des performances du bas du corps. Ses angles réglables (15° à 35°) vous permettent de personnaliser chaque séance selon vos besoins précis. Légère et facile à transporter, elle est aussi suffisamment robuste pour supporter plus de 200 kg. Des athlètes de haut niveau aux sportifs amateurs, en passant par ceux qui souhaitent simplement soulager leurs genoux, cette planche convient à tous.
Venoir™ vs autres planches inclinées
| Venoir | Autres | |
|---|---|---|
Angles réglables (15°–35°) |
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Supporte plus de 450 lb |
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Surface antidérapante |
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Se plie pour un rangement facile |
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Durabilité (années d'utilisation) |
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Parfait pour la rééducation du genou et de l'ATG |
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Essai sans risque de 30 jours |
Prévenez les blessures avant qu'elles ne surviennent – Renforcez et protégez votre corps
Dites adieu aux courbatures et aux foulures récurrentes. Cette planche inclinée est votre meilleure protection contre les blessures comme les périostites tibiales, les foulures du mollet et les problèmes d'Achille. En améliorant la souplesse et en développant la force, elle protège votre corps pendant vos entraînements et vos activités quotidiennes, vous permettant de bouger en toute confiance et sans douleur.
Résultats soutenus par les clients de Venoir™
Après 30 jours d’utilisation régulière :
87%
Réduction de la douleur au genou
91%
Amélioration de la mobilité de la cheville et du mollet
78%
Récupération plus rapide après une journée de jambes
82%
Augmentation de la profondeur et du contrôle des squats
94%
Satisfaction globale du produit
Compact, durable et prêt à l'emploi : le bien-être qui voyage avec vous
Pesant seulement 2 kg, cette planche inclinée est conçue pour être portable et pratique. À la maison, au bureau ou à la salle de sport, c'est l'outil idéal pour la prévention des blessures, la récupération et le renforcement musculaire. Sa conception robuste en bois garantit fiabilité et facilité de transport : votre santé ne devrait jamais être limitée à un seul endroit.
Témoignages
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★★★★★
Mes genoux ne se sont pas sentis aussi bien depuis des années.
« Je souffre de douleurs rotuliennes dues à la course à pied depuis plus de dix ans. Après avoir utilisé la planche Venoir quotidiennement pendant trois semaines, je peux enfin faire des squats à nouveau sans grimacer. Une véritable révolution. »
-
★★★★★
Cette planche m’a aidé à rebondir après l’opération.
Après mon opération du LCA, j'avais besoin d'un support stable pour mes étirements de rééducation. L'inclinaison réglable était parfaite pour retrouver la mobilité de la cheville sans surcharger l'articulation. Ça vaut vraiment le coup.
-
★★★★★
Parfait pour ma salle de sport à domicile.
« Je n'aime pas le matériel bon marché. Celui-ci est solide, adhérent et se replie à plat. Je l'ai ajouté à mon échauffement avant le leg day et je sens déjà une meilleure intensité dans mes squats. »
🙋♂️ Questions fréquemment posées
À quels angles puis-je régler le Venoir™ Slant Board ?
À quels angles puis-je régler le Venoir™ Slant Board ?
Vous pouvez facilement basculer entre 5 niveaux d'inclinaison : 15°, 20°, 25°, 30° et 35°, ce qui le rend parfait pour les débutants comme pour les utilisateurs avancés.
Est-ce que cela supportera mon poids ?
Est-ce que cela supportera mon poids ?
Absolument. La planche est fabriquée en contreplaqué de première qualité et supporte jusqu'à 204 kg . Elle est conçue pour tous les types de corps, y compris les haltérophiles et les athlètes.
En quoi est-ce différent des planches inclinées en mousse ou des versions en bois moins chères ?
En quoi est-ce différent des planches inclinées en mousse ou des versions en bois moins chères ?
Les planches en mousse se déforment rapidement et ne supportent pas le poids. Les planches en bois bon marché glissent ou se fissurent souvent. Venoir ™ vous offre une surface antidérapante , une plateforme stable et une inclinaison réglable , conçues pour durer des années.
Puis-je l'utiliser pour les exercices ATG / genoux sur orteils ?
Puis-je l'utiliser pour les exercices ATG / genoux sur orteils ?
Oui ! Il est spécialement conçu pour les protocoles de type ATG . Que vous pratiquiez des pas Patrick, des élévations du tibia ou des squats profonds, Cyntrix™ assure la stabilité de vos pieds et la sécurité de vos genoux.
Est-il pliable ou adapté aux voyages ?
Est-il pliable ou adapté aux voyages ?
Oui, il se plie à plat, ce qui le rend facile à transporter à la salle de sport ou à ranger sous votre lit ou votre canapé.
Existe-t-il une garantie ou une politique de retour ?
Existe-t-il une garantie ou une politique de retour ?
Bien sûr. Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours . Si vous n'êtes pas entièrement satisfait, il vous suffit de nous le retourner, sans poser de questions.
Proposez-vous un support client si j'ai des problèmes ?
Proposez-vous un support client si j'ai des problèmes ?
Oui, notre équipe de soins Venoir est disponible 7 jours sur 7. Envoyez-nous un e-mail et nous réglerons votre problème.